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Smetti di fumare, totalizza punti e non perdere la motivazione!

Potrai visualizzare i tuoi progressi e condividerli.

- giorni senza fumo - somma risparmiata - giorni di vita guadagnati - numero di sigarette non fumate

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Esempio di contatore

Esempio di contatore per una persona che fumava un pacchetto al giorno e ha smesso da 20 giorni

Passato

1. 1 anno

2. 1 mese

3. Ultima sigaretta

4. 1 settimana

5. Oggi

6. 1 settimana

7. 1 mese

8. 1 anno

9. 10 anni

Futuro

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Passato

1.   1 anno

2.   1 mese

3.   Ultima sigaretta

4.   1 settimana

5.   Oggi

6.   1 settimana

7.   1 mese

8.   1 anno

9.   10 anni

Futuro

Il tuo contatore del 10 giugno 2023

	Antonio Riccardo
	Data dell'ultima sigaretta	21 maggio 2023
	Giorni trascorsi da quando ho smesso di fumare	20
	Tempo guadagnato (che avrei sprecato fumando)	1 giorno 9 ore
	Giorni di vita guadagnati	3
	Somma risparmiata (CHF)	200
	Numero di sigarette non fumate	400 32 metri

Le prossime 7 sfide. Tieni duro!

a quella data, avrai raggiunto:
	10 luglio 2023	50 giorni senza fumo
	10 luglio 2023	1'000 sigarette non fumate
	23 luglio 2023	100 m di sigarette non fumate
	26 luglio 2023	10 giorni di vita guadagnati
	29 agosto 2023	100 giorni senza fumo
	29 agosto 2023	2'000 sigarette non fumate
	29 agosto 2023	1'000 CHF risparmiati