Testimonianze
Categoria
• Le ultime 5 testimonianze• Le testimonianze più significative
• Per scrivere la vostra testimonianza, cliccate qui
Ex-Fumatori
• Ex-Fumatori (50)
• Motivazioni/benefici dell'aver smesso (7)
Fumatori
• Fumatori (9)
• Tentativi di smettere (11)
• Fumatori ammalati (6)
Dintorni
• Famigliari/Amici di un fumatore (2)
• Non fumare
• Fumo passivo
Età
• 20 anni o meno (1)
• dai 20 ai 40 anni (30)
• dai 40 ai 60 anni (30)
• Più di 60 anni (9)
Dipendenza / mancanza
• Dipendenza/astinenza (9)
• Ricadute/fallimenti (2)
• Sensazioni di privazione (9)
• Angoscia/depressione (4)
• Insonnia (1)
Metodi di interruzione
• Metodi per smettere (16)
• Sostituti della nicotina (2)
• Allen Carr Book
• Aiuto psicologico/sostegno/solidarieta (1)
• App Stop-Tabacco (1)
• Sigaretta elettronica / vaporizzazione
Malattie
• Malattie/Rischi (3)
• Cancro
• Malattie cardiovascolari/infarto (1)
• Problemi respiratori (2)
• Impotenza sessual (1)
Salute / benessere
• Problemi di peso (2)
• Pillola contraccettiva
• Bellezza/gravidanza/bambini (2)
• Sport
Industria del tabacco / società
• Tabacco riscaldato (HTP) (1)
• Politica e industria del tabacco (1)
• Additivi
• Spinello e tabacco
• Altra droga
• Stop-Tabacco sito (3)
• Accesso per parole chiave
Più di 60 anni:
peo
(62 anni)
Nazionalità italiana 12 aprile 2024 |
ciao mi hanno trovato per caso un tumore polmonare allo stadio iniziale ( 7,5 mm). operato ed asportato. smesso di fumare. fumavo 30 sigarette al giorno talvolta 40. ultima sigaretta fumata la notte post operazione di nascosto. due tiri e gettata. mai piu toccata una sigaretta da 8 mesi. mi diletto dopo cena con un toscanello senza logicament aspirare. vantaggi : A) respiro a pieni polmoni senza sentire piu il "blocco" in mezzo al petto B) pelle migliorata c) denti e gengive migliorati D) quando respiro non sento piu il formicolio alle estremita ( mani e piedi) E) zero tosse F) nessuno sforzo a correre e salire scale effetti collaterali: talvolta insonnia smettete! e solo questione di volonta
ALTRE TESTIMONIANZE:
|
|