Testimonianze

Le ultime 5 testimonianze
Le testimonianze più significative
Per scrivere la vostra testimonianza, cliccate qui

Ex-Fumatori
Ex-Fumatori (35)
Motivazioni/benefici dell'aver smesso (4)

Fumatori
Fumatori (5)
Tentativi di smettere (4)
Fumatori ammalati (4)

Dintorni
Famigliari/Amici di un fumatore (2)
Non fumare
Fumo passivo

Età
20 anni o meno (1)
dai 20 ai 40 anni (18)
dai 40 ai 60 anni (19)
Più di 60 anni (6)

Dipendenza / mancanza
Dipendenza/astinenza (8)
Ricadute/fallimenti (2)
Sensazioni di privazione (7)
Angoscia/depressione (4)
Insonnia (1)

Metodi di interruzione
Metodi per smettere (8)
Sostituti della nicotina (2)
Allen Carr Book
Aiuto psicologico/sostegno/solidarieta (1)
App Stop-Tabacco (1)
Sigaretta elettronica / vaporizzazione

Malattie
Malattie/Rischi (1)
Cancro
Malattie cardiovascolari/infarto (1)
Problemi respiratori (1)
Impotenza sessual (1)

Salute / benessere
Problemi di peso (2)
Pillola contraccettiva
Bellezza/gravidanza/bambini (1)
Sport

Industria del tabacco / società
Politica e industria del tabacco (1)
Additivi
Spinello e tabacco
Altra droga
Stop-Tabacco sito (1)

Accesso per parole chiave

Ex-Fumatori:

Barbara (37 anni) - Nazionalità Svizzera - 31 agosto 2021 - Condividi su: Facebook - Twitter
"Ciao o buona sera a tutti! Vorrei condividere la mia testimonianza di speranza per tutti coloro che stanno ancora lottando per smettere di fumare per sempre. Sono passati 5 mesi dall'ultima volta che ho fumato una sigaretta. Non è stato facile smettere! Per circa un mese, ho lottato molto con le mie ansie e voglie ossessive. Poi... alla fine del secondo mese tutto è andato bene! Niente più voglia di fumare, solo una piccola voglia (più che altro un "pensiero") di tanto in tanto. Faccio fatica a credere a me stesso eppure... Da un mese a questa parte, la mia vita sta cambiando. Sento che non sono più lo stesso. Avevo paura di un cambiamento della mia personalità: pensavo che smettere di fumare mi avrebbe reso meno "interessante" e più timido, che non avrei "fatto casino" così tanto... Beh... con mia grande sorpresa è il contrario! Sono molto più aperto agli altri, meno stressato, molto fiducioso nel futuro e in me stesso... Oltre ai classici benefici fisici dello smettere, da qualche settimana sento un bisogno impellente di mettere ordine nella mia vita! Ho capito e ora so di essere una persona forte, motivata e piena di vita. È come se dovessi godermi ogni secondo della mia nuova vita e comincio a mettere tutte le preoccupazioni in prospettiva... Dopo aver sopportato il mio cattivo umore, chi mi circonda apprezza il mio entusiasmo e il mio buon umore! Lunga vita ai non fumatori!!!!"

Come trovi questa testimonianza?

poco interessante molto interessante


ALTRE TESTIMONIANZE:

 
Pseudonimo:
 Opinioni dei lettori
Anonyme  
Georgio  
Véronique  
Anonyme  
Fabienne  
Marco  
Giovanni  
Irika  
Mauro  
Mauro  
Flaviana  
giulio  
Sybille  
Mauro  
Mathieu  
Cédric  
Paolo  
Maud  
Olivia  
Mario  
Lucia castelli  
Nicholas  
Clo  
Sabrina  
Jeremy  
Barbara  
Rosalie  
Brigitte  
Filippo  
Claudia  
Sofia  
Olivier  
Guglielmo  
Martellotta  
luisella  
 
Pseudonimo:
  
Data:
Mario  09 aprile 2022
Lucia castelli  01 marzo 2022
Nicholas  18 novembre 2021
Clo  15 ottobre 2021
Sabrina  10 ottobre 2021
Jeremy  31 agosto 2021
Barbara  31 agosto 2021
Mathieu  31 agosto 2021
Rosalie  31 agosto 2021
Brigitte  31 agosto 2021
Maud  31 agosto 2021
Georgio  31 agosto 2021
Filippo  31 agosto 2021
Véronique  31 agosto 2021
Fabienne  31 agosto 2021
Cédric  31 agosto 2021
Claudia  31 agosto 2021
Olivia  31 agosto 2021
Sybille  31 agosto 2021
Marco  31 agosto 2021
Sofia  31 agosto 2021
Olivier  31 agosto 2021
Guglielmo  12 agosto 2021
Mauro  28 giugno 2021
Flaviana  05 giugno 2021
Giovanni  18 aprile 2021
Anonyme  15 maggio 2020
Anonyme  26 ottobre 2019
Mauro  22 giugno 2019
Paolo  24 gennaio 2019
Mauro  14 giugno 2018
Martellotta  22 maggio 2018
giulio  10 giugno 2017
luisella  09 dicembre 2010
Irika  23 maggio 2010